洗澡时要避免耳朵进水,否则会导致中耳炎或耳朵的其他炎症,还是要避免食用刺激类食物。水进耳朵出不来,通常可以将进水的耳朵朝下,用手掌轻拍耳朵,用震动的方式让耳朵里的水流出来。如外耳道内还有少许的水,可以用棉签稍微伸入外耳道进行缓解。