同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加抵抗力。头会有搏动性头疼的话,有可能会有脑血管痉挛,或者脑供血不足或者是颈椎病引起的改变。如果一直不好的话可以定期医院检查一下脑彩超和脑部核磁共振明确的。