生活中要避免烟酒刺激物品,清淡饮食多饮水,可以用烤电针灸,封闭等方式缓解。颞颌关节炎治疗的话,前提是需减少咀嚼动作,就是要食用软食或半流食、避免关节的活动频繁,加快恢复也可局部用热敷方法,但减少活动,避免进食较硬食物也是预防的关键。