可以平时多吃一些碱性的蔬菜和水果，这个可以促进胃肠蠕动，也可以有利于消化，促进大便的排泄，平时多喝热水，加强体育锻炼，少吃肉类。白萝卜，胡萝卜，还有藕，尤其是炒着吃的时候放点醋，特别容易通气！这都是顺气的食物！
吃什么东西通气放屁
本人最近肚子总是发胀不舒服，请问吃什么东西通气放屁？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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