经期可以洗澡洗头发吗

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来月经时能不能洗澡洗头啊？会不会对身体有影响呢？
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
经期一般可以洗澡洗头发。正常情况下，这样能保持身体清洁、缓解不适，应采用淋浴，避免盆浴以防污水进入阴道引发感染，洗头后及时吹干以防着凉。特殊情况如身体虚弱（如患贫血等疾病），洗澡洗头可能消耗更多体力或因着凉致不适加重；月经量很多时，长时间站立洗澡可能导致头晕等不适。经期女性身体抵抗力相对较弱，进行这些日常活动时要更关注自身状况变化以便及时调整生活习惯。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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