建议要养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，不要吸烟。
乙肝小三阳患者一定使保证心理放松自然，不要过度紧张。晚上不要喝有兴奋性的饮料，如茶、咖啡等。
乙肝睡眠不好如何调理
我是一名乙肝小三阳的患者，最近睡眠不好，请问要如何调理呢？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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