平时不要长时间的久坐和保持一个姿势,还要巴个人卫生保持好,避免加重病情。睾丸表面有血管疙瘩是睾丸炎,会出现无痛性的逐渐增大的睾丸肿块,随着肿块不断的增大。有时会因睾丸的肿瘤内出血和坏死或血管栓塞等而突然疼痛。