献完血吃什么好?

单位组织献血,我今天献血300毫升,请问医生献血后吃什么好?

这几天多吃些大枣、龙眼肉、阿胶、山药等,禁食生冷辛辣油腻的食物,还要注意休息,不要劳累。

献完血不能吃太油腻的食物,不要吃辛辣、油炸等食物,可喝牛奶和一些清淡些汤类。吃写红枣、桂圆、赤豆汤等。

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