小腿特别粗怎么瘦

我从小就很胖,腿还很粗,一直感觉不好看,最近总是想怎么瘦,小腿特别粗怎么瘦怎么办?

要瘦腿最好进行跑步、有氧健身等运动,消耗体内能量,减少脂肪生成,运动后可以做一些拉伸动作,使腿部肌肉线条更匀称。

小腿特别粗,可以抽脂。个是脂肪抽吸,另一个是肉毒毒素注射瘦腿。如果是脂肪堆积所致的小腿粗壮,可以进行脂肪抽吸,但小腿通常是吸不出太多的脂肪的,小腿的粗壮多数是由于肌肉原因所致。

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