在饮食方面的话，一定要多吃一些清淡的食物，每天的话一定要多喝水，多注意休息，不要经常熬夜，避免辛辣刺激的食物。
嗓子里有痰，有可能是因为慢性咽炎所引起的，也有一些是感冒初期所引发的。
嗓子里有痰，有可能是因为慢性咽炎所引起的，也有一些是感冒初期所引发的。
可以适量的补充一些维生素c或者是喝一些冰糖雪梨水，也可以少量的喝一些胖大海和金银花泡水喝。
孕早期嗓子有痰怎么办
孕早期总感觉嗓子里有痰，想问一下怀孕早期的时候嗓子有痰怎么办呢？
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