建议您睡前不要饮茶，会影响睡眠质量，茶水不要太浓。
喝茶是可以清血脂，茶里含多种氨基酸，对内脏代谢有很好的帮助，还可以减肥清毒。
喝茶是可以清血脂，茶里含多种氨基酸，对内脏代谢有很好的帮助，还可以减肥清毒。
喝茶可以清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。但并不是喝得越多越好。
喝茶叶有哪些好处？
我是货车司机，为了提神每天都喝好多茶叶，想问下喝茶叶的好处有哪些？
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