怀孕孕妇失眠怎么回事?

怀孕孕妇失眠是怎么回事?

属于常见的早孕反应,需要清淡营养饮食,少食多餐,注意和她多沟通让她尽量放松心情,定期产科检查,以后如果需要欢迎随时再过来咨询我。

失眠是指无法长时间保持睡眠状态或根本无法入睡,以致于睡眠不足。

失眠是指无法长时间保持睡眠状态或根本无法入睡,以致于睡眠不足。

孕妈妈在妊娠期间,最常见的就是出现失眠的现象,普通人失眠就已经是莫大的痛苦了,不仅会导致第二天精神不济,影响工作又影响生活,那么对孕妇来说,失眠更加是让人烦躁,容易导致恶性循环,越烦躁越睡不着,而且孕妇失眠对宝宝的影响很大。

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