建议适当加强运动，多吃蔬菜和水果，尽量少服用保健品。
这种情况对身体没什么影响的，这些都是属于营养补品，但最好以后还是按时按量的吃。
胚宝胶囊对身体有没有影响？
我今天十一点吃的胚宝胶囊，一点的时候又吃了，对身体有没有影响？
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