注意可以喝些蜂蜜水或者是容易消化的食物来促进排便,但如果呛到了气管或者喉管,影响到了呼吸,吞咽功能,则需要及时就医,由医生在医疗器械下取出。吞了一块骨头现在呼吸胸口疼问题不大,考虑是粘膜划伤,可以服用药物缓解疼痛,最近不要吃辣的烫的,硬的食物。