平时需要多吃富含锌硒元素的食物，可以改善精子质量，不可以熬夜，杜绝抽烟酗酒。
精子刚射出是液态的。正常精液的颜色是灰白色或乳白色。射精过多时，精液呈透明薄色，长时间戒断不射精者精液呈黄色，而精液黄色或褐色脓，可见于精囊炎、前列腺炎、血丝精液或暗红精液等。
精子刚射出是什么状态
我现在射出的精子感觉很不正常，有点黄稠，我很担心，精子刚射出是什么状态的？
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