平时注意有节制的性生活,不要吃辛辣的食物,保持心情舒畅。慢性宫颈炎是妇科常见疾病之一,多发于育龄期妇女。慢性宫颈炎是妇科常见疾病之一,多发于育龄期妇女。相对急性宫颈炎来说,慢性宫颈炎需要一段时间的治疗才能痊愈,是完全可以治愈的。