建议去正规医院骨科就诊，睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。
腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起，在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。
腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起，在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。
邦德骨科医院，是一家遵照国际医疗管理认证标准和国家三级甲等骨科医院双重标准建设的专业骨科医院，集预防、治疗、康复、科研、教学、国际学术交流于一体。位于南京市玄武区龙蟠中路97号。