吃饭后可以吃一些维生素和黑色素多的食物，比如黑芝麻，注意饮食的清淡，适当的锻炼可以增加新陈代谢。
吃饭后大约一个月左右变化是最明显的，但是头发也会有明显的脱落，因为这是新毛囊生长的时候，老毛发脱落造成的，等新毛发长出后，植发效果最明显。
植发后几个月变化最大
我天生的发际线特别的高，去做了植发的手术，但是效果不是特别明显，植发后几个月变化最大？
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