可用冰袋或冰水混合物外敷局部肿胀、疼痛的地方，在皮肤表面垫一块棉布以防止冻伤。摔伤后出现伤口表皮擦伤，可用双氧水、生理盐水反复洗干净伤口。
膝关节摔伤以后看程度是什么样，是轻微的摔伤，膝关节有一些肿胀，那么先通过休息来看看，得到一定的缓解。
膝关节摔伤该怎么办
我前几天不小心把腿摔了，出现了膝关节摔伤，该怎么办？
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