多吃富含卫生素的食物，多加进行体育锻炼，每天喝一杯热牛奶，睡觉时应注意保暖，不要受凉。
颈椎骨质增生是颈椎病的前期症状，这是由于在工作中长期保持不良坐姿所导致的。
颈椎骨质增生是颈椎病的前期症状，这是由于在工作中长期保持不良坐姿所导致的。
颈椎骨质增生可以使用针灸或者推拿按摩进行治疗，在必要时可以前往当地医院进行手术治疗。
颈椎骨质增生
最近我的脖子总是不太舒服，去医院检查，医生说我颈椎骨质增生，我也不知道这是什么，请问你颈椎骨质增生是什么原因？
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