多吃一些下火的青菜或者蔬果，或者准备棉签，在感觉难受时，用棉签湿润一下鼻腔，增加鼻孔内部的润滑度，可以缓解干燥带来的疼痛。
鼻子内干燥疼痛在排除鼻炎疾病的情况下，都是因为上火引起的，因为生活不规律，加上饮食不协调，导致内火旺盛，通过鼻腔散发出来，这时最关键的就是进行下火。
鼻子内干燥疼痛在排除鼻炎疾病的情况下，都是因为上火引起的，因为生活不规律，加上饮食不协调，导致内火旺盛，通过鼻腔散发出来，这时最关键的就是进行下火。
邪热通过鼻腔，引起鼻子内部干燥，并引起粘膜充血发炎，所以患者在进行呼吸时会觉的特别难受，鼻腔粘液分泌过少，会觉得干，呼吸时空气进入摩擦会觉得痛。