可以根据医嘱用六味地黄丸等中药进行调理，可以多吃蔬菜水果，牛羊肉可以吃一些。
睡觉出汗从中医的角度看是气虚和阴虚，与平时不良的饮食和作息习惯以及免疫力差有很大关系。
晚上睡觉总是出汗是什么原因
我晚上睡觉的时候特别容易出汗，通常醒来的时候身上都是湿的，晚上睡觉总是出汗是什么原因？
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