建议你去正规医院中医科门诊就诊，应用中医中药进行调理。平时要注意生活规律，饮食规律，保证充足的睡眠。
杞菊地黄丸的功能主，滋肾养肝。用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。如果天气变冷，大便溏稀，再服用就不对症了。香砂六君子丸的功能主治，益气健脾，和胃。
杞菊地黄丸的功能主，滋肾养肝。用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。如果天气变冷，大便溏稀，再服用就不对症了。香砂六君子丸的功能主治，益气健脾，和胃。
这些用于脾虚气滞，消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄。根据你目前叙述的状况，可以服用。