平时多喝水,多吃水果蔬菜补充维生素C,避免进食辛辣刺激性的食物,多喝水,保证睡眠,不要熬夜。考虑可能是感冒所致的。可以适当的服用对症治疗的药物,感冒症状缓解以后,骨头疼的问题也会慢慢改善,没有什么药物治疗。