多注意锻炼身体,提高身体机能,多吃一些补肾壮阳的食物,注意休息,保证充足睡眠。正常的精子不能低于百分之二十五,男性精子的活力不够就会给生育带来影响,情况严重的话还会导致不育现象的发生,是导致男性不育的重要原因之一。
怀孕后叶酸要吃多久 怀孕后一般需吃叶酸至满3个月。叶酸是水溶性维生素,对胎儿神经管发育关键,孕前3个月至孕满3个月补充可降低神经管畸形风险。满3个月后,依孕妇情况,如存在叶酸代谢障碍、贫血等可能需延长补充。孕期除补叶酸,要均衡饮食、多吃含叶酸食物,定期产检,补充时应遵医嘱,避免过量。有不适及时就医。 名医问答 2019-08-05