建议可在医生指导下选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。
根据你的描述，考虑是颈椎病引起的症状，进一步的去医院拍片检查，注意不要长时间的上网或是低头工作。
背麻痛是什么原因引起
最近经常出现自己背部，脊椎两边，经常发麻，还有疼痛感，但过一阵可能又好点，这是什么原因引起的？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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