注意不要干重体力劳动和剧烈运动。要多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性的东西,饮食方面要注意以清淡的为主。少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力。患有脊髓神经受累,可能会导致瘫痪,如果病情轻微,可以选择非手术治疗,做牵引、推拿按摩、安全注射等。