平时注意个人的生活习惯，避免反复弯腰劳累，重体力劳动。疼痛严重，可以口服一些止痛药。
椎体的地方有骨质增生还是比较常见，有的可能只是轻微的骨质增生，没有明显的症状。有的可能伴随明显的增生疼痛，甚至伴随其他的问题，比如脊柱侧弯等。对于轻微的骨质增生，一般来说不需要特殊处理。
腰椎椎体缘骨质增生要紧吗
我一直感觉腰部脊椎很酸，到医院检查显示腰椎椎体缘骨质增生，这种情况严重吗？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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