注意避免受凉、久站和走路过多，避免负重，抬高肢体，多热敷，随时增减衣物，要保证足够的营养，均衡饮食。
可以使用止痛药物，避免踝关节的剧烈运动，注意保暖，避免受凉，否则会导致炎症容易出现，并且容易出现疼痛加重的情况。
踝关节创伤性关节炎怎么治疗
我在最近这段时间，踝关节有了创伤性关节炎，怎么治疗？
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