要积极的注意休息,避免受凉,避免患肢的过度活动,消炎镇痛药物对症治疗,如果是外伤导致的话需要积极的完善检查。可能是关节炎以及滑膜炎症都会导致局部液体渗出,出现关节肿胀疼痛。另外还要排除一下有没有关节的外伤。