平时要改变不良的工作习惯，避免颈椎长时间保持一种姿势，要适时调整，局部可按摩理疗，配合颈项肌功能锻炼。
目前考虑是颈椎病引起颈项肌劳损造成的疼痛。需要做个颈椎检查，查看颈椎的曲度有没有明显的变化。
右背部肩胛骨不适是怎么回事
我右背部肩胛不适已经有两个月了，有的时候颈椎也会感到不适，这是怎么回事？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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