注意最近这段时间不要再进行任何的体育运动，可以做一些轻微的运动，尽量要好好的休息，尽量要多注意保暖。
可能是由于长时间的不运动导致的局部肌肉拉伤，或者是运动量太大引起来的局部肌肉的乳酸堆积引起来的酸痛症状。
运动后大腿酸痛怎么办
我最近这段时间，每次运动后，大腿酸痛，这该怎么办？
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