保持愉快心情，少吃辛辣，刺激性食物和油脂过高的食物，保证良好的生活饮食习惯。
这个情况属于脱发，脱发的原因有很多如：脂溢性脱发，血虚血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发。
这个情况属于脱发，脱发的原因有很多如：脂溢性脱发，血虚血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发。
脱发应该补充优质蛋白质B族维生素及维生素C和钙。并根据自己的脱发原因，选择合适的洗发膏。
头发掉一大把怎么办
我今年31，我头发一洗就往下掉一大把，头发掉一大把怎么办？
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