建议你保持心情愉快少食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多食新鲜的蔬菜和水果，多与人交流沟通，多进行户外锻炼，提高睡眠质量。
根据你的描述，考虑您的年龄，最常见的原因是低血压、低血糖。
女人全身无力疲倦乏困是什么原因？
我是38岁的女性，最近老是全身无力疲倦乏困，想知道是什么原因造成的？
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