平常少吃辛辣食物禁烟戒酒，可以配合吃一个阶段舒筋活血的药物比如沈阳红药片的，可以拔罐针灸理疗按摩。
膝关节结构是相对很复杂的，并且膝盖周围的结构也是很重要的，对步行和站立到了关键作用，但是也是容易受伤的部位。
膝关节结构是相对很复杂的，并且膝盖周围的结构也是很重要的，对步行和站立到了关键作用，但是也是容易受伤的部位。
从描述来看是局部伤筋，气滞血瘀，经络不通导致的，所以治疗是活血化瘀，疏通经络来治疗。
膝关节后面疼
好久没运动，突然猛烈跑步运动，运动完，左腿膝盖后面就开始疼，请问怎么回事？
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