多补充蛋白质，这样有利于骨折的恢复。注意饮食清淡。
脚跟骨骨折多由高处跌下，足部着地，足跟遭受垂直撞击所致。
脚跟骨骨折多由高处跌下，足部着地，足跟遭受垂直撞击所致。
若已经明确了跟骨发生骨折，不要擅自自行的对足跟部进行按摩、揉搓，这样会加重骨折的移位程度，加重局部的损伤，不利于骨折的恢复。
脚跟骨骨折的禁忌
我的脚跟骨骨折了，那骨折后有什么的禁忌？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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