大腿酸困是什么原因导致

提问时间： 名医问答 1075 次阅读
我有两年多了，以前胳膊折过一次，大腿酸困是什么原因导致？

平时可以多吃新鲜水果和蔬菜等，饮食上多补充高蛋白食物，合理搭配，均衡营养。可以配合针灸一起缓解效果。

考虑和腰椎有关，也和缺钙有点关系，可以多按摩腿部，促进血液循环，适当运动，但不要大幅度过激烈。

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