注意饮食营养要均衡，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激，不要偏食。
备孕最好是不要喝酒，酒精可以导致精液出现不液化、精子数减少、精子成活率及活力降低、畸形率增加等。
备孕可以喝酒吗？
我在备孕期间，今晚老公喝了酒，想问一下备孕可以喝酒吗？
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