建议必须保持口腔的清洁卫生，刷牙时一定要顺便清洁舌部，及时清除舌部的食物残渣等。
根据你所描述的症状，考虑是平时口腔卫生不洁或者是体虚免疫力下降等造成的不适。
根据你所描述的症状，考虑是平时口腔卫生不洁或者是体虚免疫力下降等造成的不适。
建议这段时间少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，注意休息，不要熬夜。有时间多到户外活动，增强自身的免疫力。
舌苔多怎么办
我照镜子发现我的舌苔多，以前不会这样。请问一下医生舌苔多怎么办？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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