注意休息，锻炼时间不宜过长，锻炼后及时将下肢抬高，促进消肿。
踝关节骨折康复锻炼有，活动足趾小关节，也可以进行膝关节屈伸活动锻炼股四头肌。拆除外固定后需要进行踝关节背伸、跖屈、内收、外翻、环转的运动。
踝关节骨折康复锻炼有哪些
我打球的时候，把踝关节给摔骨折了，用石膏进行了固定，踝关节骨折康复锻炼有哪些？
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