建议先治疗失眠状况，再来缓解疼痛，可以适当的热敷。
脊背部出现疼痛，一般考虑是由于生理性原因导致的主要是肌肉劳损。
脊背部出现疼痛，一般考虑是由于生理性原因导致的主要是肌肉劳损。
你的情况是由于肌肉劳损所导致的脊背疼痛，由于失眠的过程中，人体的肌肉会呈现一个较为紧绷的状态。
脊背痛是什么原因
这几天晚上睡觉都不是很好，可能是因为要到更年期了吧，有一点失眠的症状，然后现在就开始脊背疼了，是什么原因导致的？
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