平时多注意休养，饮食要注意保持清淡，平时要避免剧烈运动和过度劳累。
走路时候出现的膝关节声响是因为活动的时候磨损关节软骨所致，如果是不伴有疼痛症状，那就没有关系，属于生理性弹响，不需要治疗，平时适量锻炼。
走路时膝盖里面有响声是什么原因
我最近这段时间走路时膝盖里面有响声，不知道是为什么，走路时膝盖里面有响声是什么原因？
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