怀孕吃什么对宝宝好呢

我现在怀孕三个月了,我想了解一下现在吃什么对宝宝身体更好?

建议您放松心情,饮食注意营养均衡,多吃蔬菜水果,吃适量的鱼、鸡蛋。

怀孕早期需要补充一定的蔬菜、维生素,保证充足的营养,因为胎儿属于生长关键期。

怀孕早期需要补充一定的蔬菜、维生素,保证充足的营养,因为胎儿属于生长关键期。

您怀孕三个月,属于怀孕早期,需要注意补充适量的蛋白质、维生素,还有叶酸。

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