建议平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，注意保暖。
从中医上来分析，应该是属于脾肾阳虚的体质。脾肾阳气不足，不能温煦躯体，则可见手脚冰冷。
从中医上来分析，应该是属于脾肾阳虚的体质。脾肾阳气不足，不能温煦躯体，则可见手脚冰冷。
这种情况可以服用一些温补脾肾的中成药来调理，比如桂附地黄丸配合参苓白术散。
寒凉体质如何调理
我经常感到四肢冰冷，比别人多穿一层，请问一下寒凉体质如何调理？
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