不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水保证大便的通畅。
您的情况可能是直肠或者肛门处的粘膜撕裂所致。只是擦屁股的时候有血迹，另外你大便很干，那就可能是缺水，或者是大便习惯不好有便秘。
大便纸上带血是怎么回事
这几天每次大便过后都能看到纸巾上有血迹，请问大便纸上带血是怎么回事？
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