当出现精子问题可以多吃一些高蛋白有营养的食物，忌烟忌酒，适当的进行运动，增强体质。
精液的质量我们通过肉眼自己观察的话是观察不到的，只能够看到精液量的多少，精液的颜色是黄色还是乳白色。除此以外，其它的信息我们都需要通过精液常规分析才能够知道。
怎么知道精子质量好不好呢
我前段时间听朋友说每个人的精子质量都是有差别的，怎么知道精子质量好不好呢？
贵州医科大学第三附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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