如果过后的话那么可以3个月后在上环。建议可以选择曼月乐避孕环,这个含有缓释激素,可以抑制子宫内膜的过度增厚。临床上建议你可以等月经来潮干净了三到七天上环最好。因为那时你的子宫和附件恢复正常了,子宫内膜也处于增生早期,那么上环也不会引起更多的不适