要注意休息的，多活动颈部，按摩理疗的，多练昂头动作，尽量避免长时间保持一个姿势，会增加关节的负担。
颈椎生理曲直可以去医院做一下颈椎核磁检查，若是被牵过脖子，暂时不要做牵引，可以与别的理疗一起治疗。
颈椎生理曲直多久恢复
我右肩塌了还发紧，枕骨也感觉发紧昏沉沉有重力，恶心，心脏还感觉也点不太舒服，颈椎生理曲直多久恢复？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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