平时少进行活动，多进行休息，减轻膝关节的负重，平时可以热敷疼痛部位，活动时佩戴护膝保护一下。
现在可以选择暂时休息进行观察，如果一直有疼痛感，可以去医院做磁共振检查明确是否有软组织的损伤。
膝盖右上方疼是怎么回事
我这两天膝盖右上方疼，像针扎一样，膝盖右上方疼是怎么回事？
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