平时注意饮食清淡,生活作息规律,多吃新鲜蔬菜和水果,补充一点维生素,如没有效果的话,到医院就诊治疗。考虑是剥脱性角质松解症,跟缺乏维生素B族有关系,可以口服维生素类的药物,鱼虾羊肉辣椒海鲜酒不能吃,辛辣刺激的食物尽量少吃。